Комплект тренировъчни ластици / Resistance Cable set-11 Pcs

Детайли

Описание на продукта:

Pure Nutrition Resistance Cable Set е универсален комплект от 11 части за тренировки със съпротивление у дома, във фитнеса или на открито.

Комплектът позволява тренировка на почти цялото тяло – ръце, рамене, гръб, гърди, крака и седалище – без необходимост от тежки фитнес уреди.

Петте ластика са с различно съпротивление и могат да се използват самостоятелно или в комбинация, което позволява постепенно увеличаване на натоварването.

Ръкохватките, каишките за глезени и анкерът за врата дават възможност за изпълнение на голямо разнообразие от упражнения.

Точен комплект – 11 части:

5 тренировъчни ластика.

2 ръкохватки.

2 каишки за глезени.

1 анкер за врата.

1 торбичка за съхранение.

Точно съпротивление на ластиците:

Жълт – 5 kg – много ниско съпротивление.

Червен – 7 kg – ниско съпротивление.

Зелен – 9 kg – средно съпротивление.

Син – 11 kg – високо съпротивление.

Черен – 13 kg – много високо съпротивление.

Всеки ластик е с дължина 120 cm.

Материал – термопластичен еластомер.

Ползи от използването:

Подходящ за тренировка на цялото тяло.

Позволява прогресивно увеличаване на натоварването.

Ластиците могат да се комбинират за по-високо общо съпротивление.

Подходящ за упражнения за гърди, гръб, рамене, ръце, бедра и седалище.

Подходящ за функционални и силови тренировки.

Може да се използва за стречинг и упражнения за мобилност.

Подходящ за домашни тренировки и тренировки на открито.

Компактен и удобен за пренасяне.

Подходящ както за начинаещи, така и за напреднали.

Начин на употреба:

Изберете ластик или комбинация от ластици според желаното натоварване.

Свържете ги към ръкохватките или каишките за глезени чрез карабинерите.

Анкерът за врата позволява фиксиране на различна височина и изпълнение на упражнения като гребане, избутване и флайс.

Изпълнявайте движенията контролирано и без рязко отпускане на ластиците.

Предупреждение:

Проверявайте ластиците и карабинерите преди всяка тренировка.

Не използвайте повредени или напукани ластици.

Уверете се, че анкерът е стабилно поставен преди натоварване.

Не допускайте контакт с остри предмети.

При рехабилитация използвайте комплекта след консултация с кинезитерапевт или медицински специалист.