PURE Nutrition USA Колело за упражнения / Exercise Wheel

Детайли

Описание на продукта:

Pure Nutrition Exercise Wheel е компактно тренировъчно колело за упражнения със собствено тегло, предназначено за натоварване на коремната мускулатура и стабилизиращите мускули на тялото.

Моделът е с две колела, което осигурява по-добра устойчивост и контрол при изпълнение на движенията.

Уредът е подходящ за домашни тренировки, фитнес зала и тренировки на открито.

Точни характеристики:

Тип – тренировъчно колело / ab wheel.

Конструкция – двойно колело.

Цвят – сив.

Модел – PN5688.

EAN – 8100058345688.

Предназначение – упражнения със собствено тегло.

Ползи от използването:

Натоварва коремната мускулатура.

Активира стабилизиращите мускули на торса.

Включва мускулите на раменете, ръцете и гърба като стабилизатори.

Подпомага развитието на контрол и стабилност на тялото.

Двойното колело осигурява по-добра устойчивост при движение.

Подходящ за тренировки със собствено тегло.

Компактен и лесен за съхранение и пренасяне.

Подходящ за домашни и фитнес тренировки.

Начин на употреба:

Застанете на колене върху стабилна повърхност.

Хванете ръкохватките на колелото с две ръце.

Стегнете коремната мускулатура и движете колелото бавно напред.

Върнете се контролирано в началната позиция.

Започнете с по-малък обхват на движение и го увеличавайте постепенно.

Предупреждение:

Изпълнявайте упражнението с контролирано движение и стабилен торс.

Не допускайте прекомерно извиване в кръста.

Не използвайте при остра болка или травма в кръста, раменете или китките.

При начинаещи е препоръчително постепенно увеличаване на амплитудата и броя повторения.